{"id":313,"date":"2022-05-13T14:42:14","date_gmt":"2022-05-13T14:42:14","guid":{"rendered":"https:\/\/centrodeconsejeriafamiliar.com\/podcast\/que-es-la-ansiedad-y-como-la-afrontamos\/"},"modified":"2023-03-01T20:48:23","modified_gmt":"2023-03-01T20:48:23","slug":"que-es-la-ansiedad-y-como-la-afrontamos","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/centrodeconsejeriafamiliar.com\/es\/podcast\/que-es-la-ansiedad-y-como-la-afrontamos\/","title":{"rendered":"Que es la ansiedad y como la afrontamos?"},"content":{"rendered":"<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-313-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/8c022510\/podcast\/play\/51952424\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-13%2Fcebd4c3c-4044-172b-30f8-297e31679438.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/anchor.fm\/s\/8c022510\/podcast\/play\/51952424\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-13%2Fcebd4c3c-4044-172b-30f8-297e31679438.mp3\">https:\/\/anchor.fm\/s\/8c022510\/podcast\/play\/51952424\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-13%2Fcebd4c3c-4044-172b-30f8-297e31679438.mp3<\/a><\/audio>\n<p>Cuando escuchas la palabra ansiedad, \u00bfqu\u00e9 te viene a la mente? \u00bfAlguna vez has conocido a alguien que ha dicho que tiene ansiedad? Si es as\u00ed, \u00bfcompartieron lo que sintieron f\u00edsicamente cuando tuvieron la emoci\u00f3n de la ansiedad?<\/p>\n<p>Las revistas m\u00e9dicas nos dicen que la ansiedad es una emoci\u00f3n caracterizada por sentimientos de tensi\u00f3n, pensamientos preocupados y cambios f\u00edsicos como el aumento de la presi\u00f3n arterial. Las personas con trastornos de ansiedad generalmente tienen pensamientos o preocupaciones intrusivas recurrentes. Pueden evitar ciertas situaciones por preocupaci\u00f3n. Tambi\u00e9n pueden tener s\u00edntomas f\u00edsicos como sudoraci\u00f3n, mareos temblorosos o latidos card\u00edacos r\u00e1pidos.<\/p>","protected":false},"featured_media":774,"template":"","class_list":["post-313","podcast","type-podcast","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centrodeconsejeriafamiliar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/podcast\/313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centrodeconsejeriafamiliar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/podcast"}],"about":[{"href":"https:\/\/centrodeconsejeriafamiliar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/podcast"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/centrodeconsejeriafamiliar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/podcast\/313\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrodeconsejeriafamiliar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centrodeconsejeriafamiliar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}